Molchanovs
WAVE 1
Serbest Dalışa Giriş
Bu giriş dersinde, serbest dalışın temellerini öğrenir ve doğal serbest dalış yeteneğinizi keşfedersiniz. Nefesinizi bir buçuk dakikadan fazla tutmak için gerekli teknikleri öğrenirsiniz. Konular su altı fiziği ve serbest dalış fizyolojisi, eşitlemeye giriş, rahatlama ve nefeslenme teknikleri, kurtarma ve güvenlik prosedürlerini içerir. Wave 1 kursunda açık suda 12–20 metre derinliğe kadar serbest dalış yapmayı öğrenirsiniz.
Eğitim Süresi
3 GÜN
Eğitim Türü
Teorik - Sığ Su- Açık Su
Seviye
Başlangıç
Teori
Serbest Dalışın Temelleri,
Fizyoloji, Ekipman Bilgilisi, Güvenlik
Havuz Eğitimi
Nefes Kontrolü, Dalış Teknikleri,
Dinamik ve Statik Apnea Uygulamaları
Açık Su Eğitimi
Gerçek Derinlik Deneyimi,
Açık Suda 12 - 20 Metreye Kadar Dalış Uygulaması
Güvenlik ve Ekip Olmak
Buddy Sistemi,
Dalış Protokolleri, Kurtarma Teknikleri ve Suda İlk Yardım Uygulamaları.
Sertifika
Eğitimi Başarıyla Tamamlayan Öğrencilere Molchanovs W1 Sertifikası Verilir.
Eğitimin Önemli Başlıkları
Eşitlemenin Temelleri
Derinleşirken kulak eşitleme teknikleri
Dalış Teknikleri
Duck dive, sabit ağırlık, palet, maske ve şnorkel kullanımı.
Apnea Teknikleri
STA, DYN, CWTB ve FIM temel uygulamaları.
Güvenli Dalış Prosedürleri
Dalış öncesi ve sonrası rutinler ve risk yönetimi.
Kurtarma Becerileri
Sığ su ve derinlikte kurtarma uygulamaları.
Buddy Sistemi
Etkili ekip çalışmasının öğrenilmesi ve uygulanması.
Eğitim Video Geri Bildirimleri
Deniz eğitimlerinde çekilen videolarınız eğitim sonunda okulumuzda değerlendirilir.
Ön Koşullar
- 18 yaş ve üzerinde olmak.
- 200 metre kesintisiz ve yardımsız yüzebilmek.
- İyi gegnel sağlık durumuna sahip olmak.
- Dalma karşıtı tıbbi bir durum bulunmaması.
Wave 1
Sertifikası için Performans Gerekliliği
- STA - 1'30" nefes tutmayı tamamlamak.
- DYNB - 30 metrelik yatay yüzmeyi tamamlamak.
- CWTB&FIM - Açık suda 12 metreye dalmak.
- Serbest dalgıca 6 ila 10 metre derinlikte kurtarma yapmak.
- Bir serbest dalgıca 6 ila 10 metre derinlikte güvenlik yapmak.
