![755715B0-A0E3-49A5-B946-9B7E2BCA9A12 755715B0-A0E3-49A5-B946-9B7E2BCA9A12](https://bluedoorfreediving.com/wp-content/uploads/2023/09/755715B0-A0E3-49A5-B946-9B7E2BCA9A12-2.jpeg)
Wave 1:
Sizi teoriden pratiğe rahatça 20 metreye çıkaracak serbest dalışın temellerini bu ders pratiğinde öğrenin.
![banner copy banner copy](https://bluedoorfreediving.com/wp-content/uploads/2023/09/banner-copy-scaled.jpg)
Wave 2:
30 metreye rahatça dalmak için gereken beceri, bilgi ve tekniklerde uzmanlaşarak serbest dalışınızı bir sonraki seviyeye taşıyın.
![0001 0001](https://bluedoorfreediving.com/wp-content/uploads/2023/10/0001.jpg)
Serbest
Bu ders pratiğinde, malzeme bilgisi, basınç ve basıncın vücuda olan etkisi, dalışta doğru nefeslenme teknikleri öğrenin.
![8BFD1E53-6296-48D4-A33C-3734513DCECD 8BFD1E53-6296-48D4-A33C-3734513DCECD](https://bluedoorfreediving.com/wp-content/uploads/2023/09/8BFD1E53-6296-48D4-A33C-3734513DCECD-1.jpeg)
Batık
Kaş’ta birçok seviye serbest dalgıç için çeşitli derinliklerde batıklar ve doğal resifler bulunmaktadır.
![6ECCEA0B-2B35-4134-B40A-F6698C5AA11D 6ECCEA0B-2B35-4134-B40A-F6698C5AA11D](https://bluedoorfreediving.com/wp-content/uploads/2023/10/6ECCEA0B-2B35-4134-B40A-F6698C5AA11D.jpeg)
Paddle board
Kaş'ın en güzel plajlarından Büyük Çakıl'da iki rota opsiyonuyla Paddle Board gezisini gerçekleştirin.
![Efr yazısı Efr yazısı](https://bluedoorfreediving.com/wp-content/uploads/2023/10/00.jpg)
ilk yardım
Molchanovs Wave 3 eğitimine başlamadan önce , temel İlk yardım ve CPR’de tıbbi olarak eğitilmiş olmanız gereklidir.
![kaş-4 kaş-4](https://bluedoorfreediving.com/wp-content/uploads/2023/09/kas-4.jpeg)
Türkiye'nin güneyinde küçük bir dalış cenneti olan Kaş, 40 metreye varan görüş mesafesi, sınırsız derinliği ve yıl boyu elverişli su koşullarıyla dünyanın en iyi dalış lokasyonlarından biridir . Serbest dalış yapmadığınız zamanlarda kano, kanyon geçişi, yamaç paraşütü ve trekking gibi açık hava etkinliklerinin de keyfini çıkarabilirsiniz.
Mısır'dan Maldivler'e, carettalarla serbest dalış yapmak, dugonglarla takılmak, mavi deliği ziyaret etmek veya dünyanın en derin havuzunun dibine dokunmak istiyorsanız BlueDoor FreeDiving dünya çapında kurslar, eğitim kampları ve geziler düzenliyor.
![Ekran Resmi 2023-09-26 16.08.24 Ekran Resmi 2023-09-26 16.08.24](https://bluedoorfreediving.com/wp-content/uploads/2023/09/Ekran-Resmi-2023-09-26-16.08.24.png)