Molchanovs

WAVE 2

Orta Seviye Serbest Dalış

Bu kursta vücudunuzu serbest dalış için nasıl eğiteceğinizi ve nefesinizi iki buçuk dakikadan fazla nasıl tutacağınızı öğrenirsiniz. Konular arasında dalış öncesi optimizasyon, Frenzel eşitlemesinin geliştirilmesi yer alıyor. Wave 2 kursunda açık suda 24–30 metre derinlik aralığında rahatça serbest dalış yapmak için gerekli bilgileri öğrenir ve becerilerde ustalaşırsınız.

Eğitim Süresi

4 GÜN

Eğitim Türü

Teorik - Sığ Su- Açık Su

Seviye

Orta

Teori

FIM, CWT, CNF disiplinleri,
İleri Eşitleme Tekniklerine Giriş

Havuz Eğitimi

İleri Nefes Kontrolü Teknikleri,
Dinamik ve Statik Apnea Uygulamaları

Açık Su Eğitimi

Derinlikte Gelişim,
Açık Suda Paletsiz Teknik Uygulaması

Güvenlik ve Ekip Olmak

İleri Kurtarma Tekniği,
10–15 metre derinlikte buddy karşılama ve rescue uygulamaları.

Sertifika

Eğitimi Başarıyla Tamamlayan Öğrencilere Molchanovs W2 Sertifikası Verilir.

Eğitimin Önemli Başlıkları

İleri Eşitleme Teknikleri

Artan basınç altında eşitlemenin daha kontrollü yapılması ve reverse packing.

Serbest Düşüş Tekniği

Negatif yüzerliği kullanarak palet vurmadan, minimum enerji harcayarak iniş.

İleri FIM ve CWTB Tekniği

Streamline, dönüş, palet tekniği, hız ve enerji ekonomisinin geliştirilmesi.

Güvenlik ve Kurtarma

Basınca bağlı yaralanmaların tanınması, önlenmesi ve temel müdahale yaklaşımı.

Mindfullness

Dalış öncesi zihinsel hazırlık, dikkat kontrolü ve rahatlama.

Buddy Sistemi

Derinlikte kurtarma teknikleri.

Eğitim Video Geri Bildirimleri

Deniz eğitimlerinde çekilen videolarınız eğitim sonunda okulumuzda değerlendirilir.

Ön Koşullar

Wave 2
Sertifikası için Performans Gerekliliği

STA - 2'30" nefes tutmak.
DYNB - 50 metrelik yatay yüzmeyi tamamlamak.
CWTB&FIM - Açık suda 24 metreye dalmak.
CNF - Açık suda 15 metreye dalmak
Serbest dalgıca 15 metre derinlikte kurtarma yapmak.
Bir serbest dalgıca 15 metre derinlikte güvenlik yapmak.